قرار داد نفتی

با دست خودمان قرار داد نفتی می بندیم که خارجی های عمدتا دشمن را بمدت 25 سال سر سفره خود بنشانیم و بگوئیم شما تکنولوژی دارید و ما بی عرضه بودیم و نتوانستیم به آن دست بیابیم و جوانان بیکار لیسانس و فوق لیسانس و دکترای خود را بخط می کنیم تا تکنولوژی کذائی را ترجمه کنند و مملکت وابسته تر شود. مطمئن باشید چیزی پس از 25 سال دستگیر ما نمی شود جز وابستگی .
چشم هایتان را روی هم بگذارید و بگویید به درک ، اگر قرار است سهم ما و اجنبی ها پنجاه پنچاه باشد کار را به دست جوانهای خودمان می دهیم ولو اینکه این پنجاه تا را کلا هدر دهیم .
اگر از همین الان با "دلو" نفت را استخراج کنیم قبل از 25 سال تکنولوژی که توسط جوانان خودمان بدست می آوریم از آنها بالاتر خواهد بود . آنگاه صد در صد نفت و منافع آن برای ما خواهد بود.

تقویت و بالا بردن اعتماد به نفس با 25 راهکار

 

تقویت و بالا بردن اعتماد به نفس موجب ترقی شغلی و احساس رضایت از زندگی و حضور در اجتماعی است که ما در آن زندگی میکنیم . اعتماد به نفس عامل اكتسابي است كه از بدو تولد پايه هاي آن در ذهن هر يك از انسانها گذاشته و با مرور زمان اين امر گسترده تر و عميق تر مي شود. متاسفانه در بسياري از خانواده هاي سنتي چون مهمترين مساله براي والدين حرف شنوي و تسليم بله بودن فرزندان مي باشد ، اغلب با ايجاد محدوديتهاي غير ضروري و مشكل آفرين ، مانع رشد اعتماد به نفس در كودكانشان شده كه همين امر در بزرگسالي باعث عدم خودباوري و اتكاي به نفس در ايشان ميشود.
روابط یکی از مهمترین قسمت‌های زندگی ماست و تقویت مهارت‌های اجتماعی یکی از مهمترین چیزهایی است که هر فردی باید یاد بگیرد. بهتر کردن نتایجی که در این زمینه می ‌گیرید و به دست آوردن اطمینان بیشتر به مهارت‌های اجتماعیتان اعتماد به ‌نفستان را به طور کلی بالا خواهد برد.
خیلی از این راهکارها فقط به طور موقتی اعتماد به‌ نفس شما را بالا می ‌برند اما باز هم باعث می‌شوند کارهایی انجام دهید که قبلاً حتی فکرش را هم نمی‌ کردید و با انجام آنها اعتمادی عمیق‌ تر نسبت به خودتان در وجودتان ایجاد می‌ کنید.

قبل از شروع هر کسب و کار و یا حرفه ای , اولین گام را با بالابردن اعتماد به نفس خود بردارید موفقیت و رضایتمندی شغلی به دنبال شما خواهد دوید .

 

اعتـماد به نفـس چیست ؟

چه چیزی درمورد شما هست که دوست دارید بهتر شود؟


1 -  از قوه تخیلتان استفاده کنید.

2 - از خودتان بپرسید: بدترین چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد چیست؟
 
3 - موسیقی نشاط ‌بخش گوش دهید.

4 - یک چیز جدید امتحان کنید.
  
5 - برای انجام یک کار جدید نقشه بکشید و بعد آن را دنبال کنید.
ا
6 -  از مدیتیشن استفاده کنید.

7 -  خودتان را با خودتان مقایسه کنید، نه با دیگران.

8 -  با یک ترس روبه‌رو شوید.

9 -  چیزی نو خلق کنید.

10 -  تا زمانیکه اعتماد به نفس پیدا نکرده‌اید وانمود کنید که دارید.

11 -  از محیطتان استفاده کنید.

12 - از بدنتان استفاده کنید.

13 -  ذهنتان را از خاطرات مثبت پُر کنید.

14 -  به آینده فکر کنید.

15 -  درک کنید که گذشته مساوی حال نیست.

16 -  با خودتان مهربان باشید.

17 -  یاد بگیرید که ذهنتان چطور کار می‌کند.
آ
 18 -  مهارت‌های اجتماعیتان را تقویت کنید.

19 -  به جای اینکه به درون توجه کنید، به بیرون توجه کنید.

 20 -  اطرافیانتان را از افراد مثبت‌اندیش انتخاب کنید.
   
21 -  اطلاعات، تاثیرات و احساسات مثبت جذب کنید.

23 -  شکست را دوباره تعریف کنید.
24 - ورزش کنید.

25 - مطالعه ی زندگانی مردان بزرگ .

منـابع مفید در زمینه تقویت و افزایش اعتماد به نفس :

۱) دولت عشق، کاترین پاندر.
۲) روانشناسی تربیتی، کرمی.
۳) مهارت بهتر زیستن، ناصر خیابانی.
۴) مهارت های عملی زندگی، دکتر فیلیپ مک گرا.

 

ادامه نوشته

سی ویژگی افراد ضعیف

 

۱-به ندرت سؤال می‌کنند؛
۲-تفاوت میان تدبیر و حیله را نمی‌دانند؛
۳-قابل پیش‌بینی نیستند؛
۴-به ندرت فرد توانمندی اطرافشان پیدا می‌شود؛
۵-نهایت تلاش خود را می‌کنند تا نگویند: اشتباه کردم؛
۶-خیلی سریع می‌خواهند به پول برسند؛
۷-خیلی اصرار دارند آدم‌های خوبی هستند؛
۸-تصور می‌کنند سر همه را کلاه گذاشته‌اند؛
۹-دائما روش و فکر و حلقه تغییر می‌دهند؛
۱۰-شخصیت داشتن و ثبات شخصیتی برای منافع آنها، آفت است؛
۱۱-به ندرت به پی‌آمد‌های کارهای خود اهمیت می‌دهند؛
۱۲-با ارادت، چاپلوسی و وارونه جلوه دادن مسایل، رشد می‌کنند؛
۱۳-چون برای کسب پول و مقام عجله دارند، بسیار تزویر می‌کنند؛
۱۴-بیهوده می‌خندند؛
۱۵-برای ارائه تصویر مثبت از خود، از هر حیله‌ای استفاده می‌کنند؛
۱۶-در رابطه با یک موضوع، به افراد مختلف، تفاسیر مختلف می‌گویند؛
۱۷-بسیار طمع و حسادت دارند؛
۱۸-حوصله ندارند سی سال زحمت بکشند تا احترام دیگران را بدست آورند؛
۱۹-مجهز به صفت چاپلوسی‌اند؛
۲۰-بسیار وقت می‌گذارند تا سر از کار دیگران درآورند؛
۲۱-حداقل نصف آنچه که می‌گویند صحت ندارد؛
۲۲-اعتماد به نفس مبتنی بر جهل دارند؛
۲۳-بسیار افراد کوتاه مدت هستند؛
۲۴-چون با حیله‌گری کار خود را پیش می‌برند، بسیار فراموش کارند؛
۲۵-زبانشان بسیار تلخ است؛
۲۶-اهل هیاهو هستند؛
۲۷-برای رسیدن به پول با هر اهریمنی کار می‌کنند؛
۲۸-تقریباً به جز پول و مقام، هیچ اصل دیگری برای آنها مهم نیست؛
۲۹-نتیجه (۱): اتوموبیل بنز آنقدر با کیفیت است که نیازی به دروغ و تبلیغ و وارونه سازی برای فروش ندارد؛
۳۰-نتیجه (۲): توانایی‌ها و خلاقیت‌های افراد باشخصیت آنقدر فراوان است که نیازی به بازی و تزویر و جعل ندارند.

 

دکتر محمود سریع القلم، استاد دانشگاه شهید بهشتی